▌療程 ▌養生保健 ✿ 西藏薫蒸足療

平日行一陣街都腳攰，而且身體經常感到很沉重，就好像孭住一塊大石頭一樣。
自己很想去按摩，可惜又受不到按腳的力道。加上近日天氣寒冷，著了厚衫都是手腳冰冷，血氣弱令臉色蒼白，所以我真的不太喜歡冬天的日子。

近日聽朋友介紹下認識到位於尖沙咀加連威老道的 [滿足薰蒸足療]，接受了養生的 "西藏薫蒸足療"。

蒸足是利用熱氣騰騰的藥液薰蒸皮膚，刺激足底反射區及全身毛孔，使之發汗，擴張毛孔，將深伏於關節、經絡、骨髓的瘀血、痰濁等病邪從毛孔驅出體外，使藥物從毛滲透體內， 幫助機體恢復功能。借助熱力和藥力的雙向作用，實現“皮膚吃藥”的物理療法。

店內燈光昏暗舒適

備有拖鞋及衣服更換，也有locker放置物品 

療程最重要的木桶，將兩腳放入木桶裡，內有一個按摩滾輪。

45分鐘的薰蒸足療開始，藥材包內的藥汁經薰蒸氣管釋出，陣陣藥才香氣更令我舒服。

而薰蒸期間記得多喝水來補充身體流失的水份。

聽店員說蒸浴20分鐘，已相當於60分鐘的劇烈運動。

而我的薰蒸分三次，三次為一個療程，需在一星期裡完成，因為這才真正令身體毒素排清。

於第一次的薰蒸我並沒有店員所說的全身出汗狀況，而她檢視過木桶裡薰蒸後的水，看出我現在身體的狀況屬於淋巴閉塞。

而在之後第二及第三次的薰蒸期間，我都有全身出汗，而當日都是天氣最寒冷的日子，證明毒素已開始排出，而每次薰蒸後都感到身體血液循環加快，身體也沒有之前的沉重感覺，還有睡眠質素好了，可以一覺到天光，疲勞盡消。


現在大家可以以體驗價HK$98/45mins，享受養生的 "西藏薫蒸足療"。

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